HABLAR EN PÚBLICO, una asignatura pendiente

Hablar en público se ha convertido en una de las habilidades imprescindibles en el ámbito laboral, pero no es una situación en la que la mayor parte de la gente se encuentre a gusto.

A la hora de hablar en público podemos experimentar situaciones de gran ansiedad, de miedo; nos vienen a la mente pensamientos negativos sobre la actuación que estamos teniendo o la que tendremos en ese momento,  solemos pensar que nuestra actuación será o ha sido deficiente y que nuestros oyentes se darán cuenta de nuestra inseguridad, de que nos tiemblan la voz o las manos…

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Lo que debemos tener en cuenta es que de nuestra seguridad y confianza en nosotros mismos dependerá la actitud que el resto tome hacia nosotros y hacia nuestra presentación.

En el siguiente vídeo, Elsa Punset, nos da algunas técnicas para mantener la calma y frenar esos pensamientos negativos para que nuestra presentación sea todo un éxito.

LA POSICIÓN DE LA MUJER EN EL MERCADO LABORAL

Este es un tema bastante importante para nosotras ya que el grupo está integrado por mujeres, y es “triste” saber que aún en estas épocas existen prácticas machistas a la hora de realizar una simple entrevista de trabajo que es el primer paso de la inmersión en el mundo laboral, por otra parte no es raro encontrar noticias en las que sea evidente la desigualdad laboral contra la mujer como ésta publicada en la Vanguardia Ni un 10% de mujeres ocupa altos cargos pese a ser el 45% del mercado laboral, os colgamos un vídeo en el que se ve reflejado esta situación, lo único que podemos decir al respecto es que no es ni por falta de preparación, ni de estudios, ni de capacidad, ni de diferentes factores que influyen en ser elegida o no para un puesto importante, en este caso, es simplemente la mentalidad “anticuada” de que ciertos trabajos solo pueden ser llevados a cabo por hombres.